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9/16

｜Posted：2023/09/14 09:06｜Category : 未分類｜
9/16は午前のみです
ご了承ください
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9月

｜Posted：2023/09/14 09:05｜Category : 未分類｜
記録的なこの暑さもそろそろ出口が見えてきた感じがしますね

秋になると朝の気温が下がるので
寝違えやぎっくり腰が増えます( ﾟДﾟ)
今年は特に要注意！
暑さで疲れた体は
いろいろな不調を訴えてくるかもしれません

早めのお手入れで秋を元気に過ごしましょう(^^♪
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体操教室

｜Posted：2023/06/30 10:26｜Category : 未分類｜
昨日でわらび学びあいカレッジさんの
「筋力アップ体操でらくらく健康体操」
6/1～6/29の講座が終了しました

みなさんやる気があって、こちらも気合が入りました！
お陰様でとても楽しかったです
ありがとうございました
毎回90分があっという間で
もっとお伝えしたいこともあったのですが
入りきりませんでした(;'∀')
体操は痛みを起こしにくいものを選びました
なにか一つでも健康のお役に立つものがあれば嬉しいです

ぜひまたお会いしましょう！
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プロフィール
やまむろはりきゅう院の院長です！蕨市で鍼灸院をやっています。応援よろしくお願いします。

やまむろはりきゅう

Author:やまむろはりきゅう
鍼灸に関連したことも、そうじゃないことも書いてます。アレコレ読んでみて下さい！

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