4月

さあ!新年度が始まりました!
私は個人経営で変わり映えのない毎日ですが
何か新しい一つの区切りのような感じがして
がんばろう!という気持ちでいます

お彼岸が過ぎても寒い日が続いてますね
桜も開花してだいぶ経ちますが
満開になっていません!
温かくならないとお花見をする気分にもならないものですね
まだ用心して温かい格好で良いと思います(4/3現在)
体を冷やすと良いことはないですので

4月はまだスギ花粉も飛んでいます
そしてこれからヒノキ花粉に移行していきます
花粉症の治療は
特別にスギ花粉症だけに使うツボと言うのはありません
一般に鼻炎の治療とあまり変わりません
体の不調を整え、喉鼻の粘膜を整えていく
ということです
言ってみれば一年中何かしらの花粉は飛んでますし
ハウスダストも一年中あるわけです
体が変わればいろいろ飛んでいても大丈夫!なはずです

首がこる(過緊張)→目鼻ノドの粘膜が乾燥→花粉が付着→アレルギーが発生!
と考えて、首のコリに対して
特にノドと鼻に効くツボを使うことで症状を和らげていきます
粘膜を潤すことで症状が楽になることを知ってもらいたいと思います

花粉症でお困りの方、薬を減らしたい方、ぜひご相談お待ちしています!

<施術料金>  
20分・・・\2,000 「お試し、ピンポイント、回数を多くしたい方に最適」
30分・・・\3,000 「少し余裕を持って肩凝りや腰痛などに」
40分・・・\4,000 「全身調整の入門編」
50分・・・\5,000 「うつぶせから仰向けまで」
60分・・・\6,000 「一般的な鍼灸治療の時間。辛い症状+全身調整」
90分・・・\9,000 「一度に肩も腰も膝も!ゆっくり全身贅沢コース」
小・中・高校生は3割引
小児はり・・・未就学児¥500 小学生¥700 夜泣き、かんの虫、体質改善にどうぞ!
※初回は初見料\500がかかります。
診療時間(日、祝祭日は休み)
午前9:00~13:00
午後3:00~7:00 (土曜は5時まで)
受け付けは午前は12時半まで、午後は6時半までです
☎048-443-0800 当日予約もOK 
お気軽にお電話下さい

※当院は1人でやっていますので電話に出られない事もあります
ご了承ください
くわしくはホームページ[やまむろはりきゅう院]で検索!

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夏休み

当院の夏休みは終わりました!

今日から通常通りです(^o^)丿

ちょうど猛暑のニュースが流れる中
お陰様で涼しい所に行って参りました
ありがとうございます

英気を養ってきたので
今日からまた頑張ります!!

お盆の最中はみなさんどこかへ
おでかけでしょうか・・・

毎年この時期は意外と暇なんですよね(^_^;)

ぜひ疲れた体にご褒美をあげてください!
元気にお待ちしてます~(^_^)

今年もよろしくお願いします

明けましておめでとうございます

1/5から通常通り鍼灸しています

本年もよろしくお願いしますm(__)m


お正月はいかがでしたでしょうか
例年よりも温かく体も楽な気がします

インフルエンザもまだ大流行ではないですね

少し感染性胃腸炎が増加してきているようです
テレビでも手洗い、マスク、生食をしない、漂白剤の消毒液を準備するなど
注意喚起をしています
プラス、胃腸を疲れさせない、睡眠を良くとる、乳酸菌食品を取るなど
自分の免疫アップも忘れずに!

お正月で胃腸が疲れた方、鍼灸で整えて元気に過ごしましょう

おおっと

入り口前にビニール袋が飛んできたので

拾ってみると

死んだセミがたくさん入っていました・・・

子どもが集めたのかな?


今日の花粉 その25

今日は温かかったですね

気持ちが良かったです(^^)

さて花粉情報は
「多い」
です


私の状態は
今朝はむずむず&くしゃみがありました
症状はそれだけです
まあよしですね

やはり寝不足はいけません
今日は早く寝ます
目標10時半!!

12時前には寝るのがおすすめです

寝不足は過食になりますし
いろいろと早寝は楽です


みなさんが鍼灸で少しでも楽に過ごせる事を願っています!

外出前にうがい、洗眼(うるおすため)
外出はマスク
帰宅後もうがい、洗眼、またはシャワー

画面ものは控えめに(ドライアイ予防)
早めの就寝を心がけましょう

腸内環境の大切さも忘れずに
繊維質、納豆やヨーグルトを取りましょう

あとは腹式呼吸でリラックスタイムを作り
首肩の緊張をほぐしましょう

やまむろはりきゅう院
プロフィール
やまむろはりきゅう院の院長です!蕨市で鍼灸院をやっています。応援よろしくお願いします。

やまむろはりきゅう

Author:やまむろはりきゅう
鍼灸に関連したことも、そうじゃないことも書いてます。アレコレ読んでみて下さい!

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