9周年の感謝をこめて!

さて6月になりました!
はやいものですね~

来月で開業9年になります(こっち)

本当にたくさんの方に支えられての9年でした

そこで!
感謝の気持ちをこめて
いつも来ていただいている方に
1か月以内の再来院で
自由診療5%OFF致します!
※小児鍼は除く

さらに
新たにご紹介していただいた方に
ご紹介者さま・・・プリカ1000円進呈!
ご紹介された方・・・初診料500円OFF!
致します!

ぜひこの機会に
定期的なメンテナンスと
新しい鍼との出会いを!

今後ともよろしくお願いいたします
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お花見ウォーキング!

いつもの体操教室では
室内で出来る体操をやっているのですが

体を動かす基本は
やっぱり「歩くこと」

今回は教室を飛び出して
桜満開(予定)の蕨市民公園で
正しい歩き方を学んでみましょう!

普段は歩くことなんか意識してないものですが
偏った姿勢や筋肉の使い方をしていると
せっかくの運動の効果が上がらなかったり
腰痛や膝痛の原因にもなってしまいます

楽しく正しく歩く技術を身につけて
普段の動きで健康になりましょう!

3/29(木)
13時半、噴水に集合です
参加費は500円
一時間ほど歩いたりしてみる予定です
そのあと少しお花見ができたらな~と
思っています(^o^)丿
雨天順延
皆さまの参加をお待ちしてます

急で申し訳ないのですが

時間変更です

明日3/24(土)
午後は休診させていただきます

ご迷惑をおかけしますが
ご理解ご協力お願いいたします

体操しよう!

やはり体を動かすのは大切です!

腰痛や関節痛なども
普段から体を動かしている方の方が
治りが早いのです

※「普段から」というのが大事で
痛くなってからあわてて動かすのは
逆効果になる場合もあるので要注意


・運動が初めての方や久しぶりの方には
負担が少なく痛みを起こしにくい動かし方を

・筋肉量を増やしたい方には
より効率的なトレーニング法を

・柔軟性を出したい方には
ストレッチのコツを

・リラックスを求める方には
ストレッチと呼吸法を


鍼灸と運動を組み合わせて
体を変えていきたい!という方は
ぜひご相談下さい

2017年

本年の診療は終了しました
今年は鍼灸だけではなく
体操や事業所での研修など
やらせていただいて
関わった皆様には
大変お世話になりました
お陰様で無事に一年を過ごすことが出来ました

来年も皆様の健康のお役にたてるように
頑張りますので
よろしくお願いいたします!

新年は1/5(金)から通常通り
始めます

では
良いお年をお迎えください(^^)

追伸
領収証が必要な方はお申し出ください

プロフィール
やまむろはりきゅう院の院長です!蕨市で鍼灸院をやっています。応援よろしくお願いします。

やまむろはりきゅう

Author:やまむろはりきゅう
鍼灸に関連したことも、そうじゃないことも書いてます。アレコレ読んでみて下さい!

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