秋空

気持ちの良い秋晴れですね

本当に何をしていても気持ちの良い季節です

でも
湿度が低い!
あと朝の気温が16度と低くなってきました
季節の変わり目です

のど痛注意報です~!

喘息の方も注意が必要

粘膜のうるおいを失わないように
気をつけていきましょう

うがい、マスク、保温(風に当たり過ぎない)
これは花粉症も同じ

食事、睡眠など基本的なところも
しっかりやっていきたいですね

体調を大きく崩す前に
鍼灸で整えましょう!

やまむろはりきゅう院

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プロフィール
やまむろはりきゅう院の院長です!蕨市で鍼灸院をやっています。応援よろしくお願いします。

やまむろはりきゅう

Author:やまむろはりきゅう
鍼灸に関連したことも、そうじゃないことも書いてます。アレコレ読んでみて下さい!

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