暑い

昨日も暑かったですが
今日もかなり気温が上がりましたね
これは体がきついです

冷たいものを摂る機会も
増えると思います

冷たいものの摂りすぎで
・食欲がない
・胃が痛い
・食べるともたれる
などがあったら
早めの対処を!

胃腸が弱ると夏バテしやすくなります

鍼灸で体を整えて夏を乗り切りましょう!

7月の体操教室

7月は6、20日(木)
時間:13時半から14時半まで
場所:スタジオ WARAKU (当院並びすぐそば)

暑い季節になってきています
夏バテしないためにも体を動かしましょう!

足腰の筋力アップをメインにやっています
□運動不足だ
□階段がきつくなってきた
□足腰が弱くなってきて不安だ
というかたはぜひご参加ください!
見学もお気軽に(^o^)丿

梅雨入りしました

関東地方も梅雨入りしました
でも今年は雨はあまり降ってないですね
夏のように暑かったり
昨日今日は涼しい気温で
体調管理が難しいと思います

梅雨のジメジメは苦手という方も多いと思います
湿気が体の中で悪さをする「湿邪」という考え方で
鍼灸をすると楽になることが多いです
・だるい
・食欲がない
・気持ち悪い
・関節が痛い
・頭痛がする
などの症状がありましたら
ご相談ください!

プロフィール
やまむろはりきゅう院の院長です!蕨市で鍼灸院をやっています。応援よろしくお願いします。

やまむろはりきゅう

Author:やまむろはりきゅう
鍼灸に関連したことも、そうじゃないことも書いてます。アレコレ読んでみて下さい!

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